捷運部落客》轉腰

過了將近半年的時間，終於在捷運上重做馮婦，開始寫起了部落格。那麼，今天要寫的是什麼呢？我想，就從即將在週六所參加的一場壘球比賽講起吧。

週六雖然有一場壘球賽，但是距離我上次打壘球的時間，已經過了差不多八個年頭。說到壘球，它畢竟是一般民眾比較有閒有空就可以參加的娛樂運動，我擁有無可救藥的運動本位思維，因此幾乎不碰過於休閒的慢速壘球。不過小時候練球的記憶還在(大笑)，所以臨時摩槍擋上一擋，應該是沒問題。

但是畢竟是久沒操摩，話說的這麼大，若當天表現不佳，實在太糗。快要下班的時候，在樓梯間練習一下轉腰的動作。說也奇怪，可能是腰身略有浮腫的嫌疑，記憶中雖然感覺不是如此，但目前32吋的的腰圍，連帶影響到轉腰後「用腳瞪地推手往外弧拉」動作的順暢。這突然讓我想到，在我們正常的活動當中，幾乎沒有什麼機會是必須轉動腰身才能達到的情況。難怪人說電腦前坐久了腳會長根。我腰轉了越多次，越是同意如此洞見。

抵達捷運站前乘坐公車，特地觀察自己使用腰身的習慣。果不其然！除了特殊狀況外，腰的轉動，若非滯怠不調，不然就是糜軟無力。太極拳十三勢歌裡說到：

十三總勢莫輕視，命意源頭在腰際。變轉虛實須留意，氣遍身軀不少滯。

唉啊！如此下去怎麼可以？要好好藉這次壘球賽的機會，喚醒體內奔流的氣。