在一些場合總會不期而遇身材姣好的男女士,
有些是科班的,有些則是衝著體適能的風潮而來。
通常男孩子比較在意他人的眼光,
而女孩子在意的方式稍微細膩點。

男孩子動作直來直往,
總是那幾套練到大肌群的單關節動作,
即使精壯體健,
但身體多半很沈,
缺乏瞬發、簡單的動勁。
女孩子我就不看了,
多看身體也不會變好

但好看的是關節動向。
關節順暢的動作是很好看的。

有些人重複做一個動作,
看起來很精熟,
鍛鍊的又是同樣的肌群和作動範圍。
但只要剪力一頂上去,
切的位子準確,
關節就斷了。

關節是力量能延展到何處的先天限制,
這限制不會因為肌肉大就能有所延展。
派的上用場不會是單純的肌肉,
進退間只要遭遇不同角度的剪力,
即使人看起來再如何強悍,
很容易就受傷。

不過比較常看到的是,
勻稱肌肉承載了眾所追求的羨慕。
但看不見的關節,
使用的變化,
如何鬆軟、省力、準確、保護,
只有到了看不見的時候,
或是不想被看見的時候,
還是真的上場的時候,
才看得到底下的功夫。