前情提要：https://blog.schee.info/category/sports/
前兩天食物中毒對身體的影響真的是迅疾又猛，估計要到第三天的早上（5月27日）。不過今天還是要讓人體慢慢把運動的節奏撿回來。所謂有氧運動只要完全休息兩天整個有氧表現就會面臨下降的關卡（未核實），就算我只是運動的積極愛好者，在日常訓練，一週很少完全休息超過兩個整天。時間排不出來，至少在室內要做些活動。伸展、阻力繩、藥球，甚至是徒手體操動作 (calisthenics) 都非常好。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 12″
最近某特定古老 telnet 討論群的「反串」議題炎上，我對此事毫無看法。但我認為蔡政府有四個處理假消息的戰略罩門，短期內她的團隊（國安）大概沒辦法處理得好。當然這成立的前提是這個議題在過去三五年的熱度雖然浮浮沈沈，但至少有曾經被放到國安的機制裡研析。另外，我的這些觀察的成立還有另外一個前提，那就是指揮官知道怎麼運用現成的國家安全機制。
繼續閱讀 “蔡政府處理假消息的戰略罩門"前情提要：https://blog.schee.info/category/sports/
今天（5月25日）因為昨天誤食不乾淨的剩飯，身體還沒恢復。日常生活工作沒什麼問題，但必須再告休一天，亟待順利恢復。不過還是準備了好菜想法供各位參考。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 11″第10天（5月24日）是個意外，沒想到竟然因為誤食可能不乾淨的過期剩飯，下午在家搞得在廁所吐了三次，只好告休一日。不過我這邊還是有不少靜態的主題可以聊，我們就聊看過的那些運動書籍吧。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 10″今天（5月22日）可說是到處「封鎖」的氣氛，除了街上沒什麼人之外，各縣市政府也對各戶外的遊憩場所執行封鎖計畫。我們這邊出入都要經過山區。荒野山區本來就沒有人在活動，甚至連路徑都是雜草叢生。我找了一個小小山頭的一段路線，進行「越野跑」的第八天。
三級警戒滿一週。昨天說車庫高度不夠不太能跳繩，今天（5月21日）試了試，竟然是可以的。二話不說，直接跳了五千下。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 7″今天（5月20日）我原本想的是在車庫跳繩，但車庫高度不足，家裡的天花板也不夠高，在家門戴口罩不合情不合理但合乎防疫指引和「輿論指引」。今天讓我們到幾乎放眼望去看不到人的地方，做些安全有意義的活動。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 6″
發生了什麼事？
39歲的媽媽在疫情三級警戒期間，在家做網拍貼補家用，還要帶兩個小孩。網拍所使用的電腦有一天忘記把一個和客戶溝通的程式關閉，結果發現程式透過家裡的桌機鏡頭，已經開了整晚。媽媽不知道自己換衣服的時候是不是都被看光光了，或是之前是不是也有忘了關鏡頭的狀況發生。
繼續閱讀 “在家上班不要變成裸體上班"先說本日（5月19日）的社會和環境條件：
思量再三，還是以跑步為主，但距離拉長到16公里。無人的夜，外面格外的黑，我則是格外的慢。跑步的路徑上所看到稀疏的人們，展現出疫情下患難的真情。（是不是我想太多了）
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 5″前情提要：開始當深潭水怪的第一天、游泳的第二天、跑步的第三天
先說今天（5月18日）選擇運動項目的考量點：
於是今天前後花了90分鐘，挑了對很多人來說是非常難得的環境：紅土田徑場。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 4″昨天有幾位朋友看了第一天和第二天的運動日誌，給了感想。我今天 (5/17) 換個方式行文，讓這系列的短文慢慢能累積出價值。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 3″
說說這幾天中央的 CECC 看起來在記者會舉辦的形式被迫有所改變，但其實這也是不得已然。資訊的搜集、彙整、傳遞、更動、檢核和授權發布，就算之前做的多麼的快速，當確診者到了一個數量之後，處理資訊和發佈的「應變系統」通常會顯得手無足措，而平時對於「訊息流」「指揮鏈」沒有優化的團隊，在這個關頭上都會遇到問題。
繼續閱讀 “三級防疫警戒的區域訊息生命線"這裡說的三級是指防疫提升為三級，為什麼要開始 Day 1 的紀錄，很顯然是因為生活受到大幅度的影響。順手紀錄如何自處，尋求健康的娛樂，但又保護自己保護家人的嘗試。預計這會是一連串的記載。對戶外運動有意者，不妨參考我的經驗。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 1″
昨天停電和疫情直轉直下後發生了不少事情，但比較令人擔心的是，很多人的「生存能力」在急難時刻，幾乎是依賴著不太能完全依賴的社交網絡服務在繞著轉。
這是什麼意思？
繼續閱讀 “有了社交網絡服務連在社會生存的能力都沒了"算是某種里程碑，在各水域小小慶祝一番。
繼續閱讀 “今年吃素滿三十年"
龍舟這項運動，知名度很高，但玩過人口的顯然是極為少數。類似我這種長期在運動的，也在去年底終於加入了一個龍舟團隊。我不只是從零開始認識，也體驗到迥然不同的運動風格。但這篇不是討論這項運動的精細技術也不是市場面的觀察，純粹是在划了四個月後的心得抒發。
繼續閱讀 “「像信天翁一樣」划龍舟滿四個月"
接受瑞士德語 Republik 新聞雜誌的訪問，談在台灣已經不太有人關心和習以為常的：(1) 科技防疫 (2) 台灣模式的風險。當然此報導的主軸不是如此，不過算是持平在一年後檢視台灣的經驗對於瑞士和德國等先進國度，整體社會到底是否應該 (a) 積極暸解 (b) 完全漠視，還是進一步研究 (c) SARS 之後台灣做了什麼。
算是一篇比較持平的報導。
詳讀 Lernen von den Besten: Was sich ändern muss vor der nächsten Virus-Katastrophe
Photo: https://kjchan.com/
上周由日本媒體獨家揭露通訊軟體LINE因為地緣分工考量，將部分監測業務委由具有高度政治敵意且註冊在第三國的外包商執行。更令人譁然的是，日本境內雖然素有針對個資安全所設立的正式機構「個人情報保護委員會」，但在法制監理密度尚稱足夠之下，此日韓科技巨頭卻長期允許位於下游外包第三層的中國工程師，多次讀取位於日本境內的客戶資料庫，進行高達數十次疑似未受充分授權之個資檢索，此事當然非同小可。
[…]
2021/3/24 見報蘋果日報（台灣）紙本，詳全文 https://tw.appledaily.com/forum/20210323/QQ2Z2N6YYRBKJKRKCD7RUWFLTA/
先說結論：看到《天下》雜誌的這篇報導「昔日被抓的台灣白帽駭客 如何當上亞馬遜資安總監？」有幾點感受：
但這些都是我們在生活中之都可以理解的常態。過去這不少任職於美商以技術進階到管理職出色的，在2013年之後有幾個人，後來都成了一方之霸的公眾人物。他們分別是張善政 (Google)、翟本喬 (Google)，近期的杜奕瑾 (Microsoft) 和最新的陳浩維 (Amazon)。這幾位在職涯表現出色的人，都可歸類到非典型的發展路線，但共同點是有超然的技術能力、二來在某個生涯點算是傳統「成功學」定義下的成功，三來都是男性，四來都愛台灣想奉獻土地。而在「回到」台灣之前，媒體都先有不少篇幅的報導。後來和政府之間的關係也保持的不錯，在公領域有所建樹。
日本上週自從某新聞獨家揭露 LINE 部分業務外包中國公司之後，各界討論如「風林火山」一發不可收拾，我隨意搜尋和檢索各大日本媒體和社群網絡，公開的討論訊息不會低於百萬之譜。日本公家單位從內閣官房、厚生勞動省和地方政府，都有些明快的動作。甚至政治人物也在自己能主導的場域公開發言，表示「我有關心」「我覺得應該如何如何」等之情事。這些動作不盡然是直接禁止（或建議）公務人員使用 LINE 的服務，也有不少純「陰謀論」和「極右翼」況味濃厚的發言。但無論如何，各利益相關者都有基於本位的動作，表示此事有討論熱度、有談論必要，也有因應之難度。防衛省立即也表示自己內部並沒有使用 LINE 服務（禁止），但在對外公開的人才招聘和活動揭示等，則是有所採用。
此事非同小可，但在台灣如風輕雲揚一帶就過。我只能說台灣整體社會在由網路 “big tech" 所帶來的新興複合式威脅缺乏足夠的認知，導致輿論的相關討論一概複印此集團在臺灣分舵的新聞稿，談的不關己事，猶如看著另外一場遠方的大火。
可是不對啊，蔡英文總統曾參訪過 LINE 在台灣辦公室。可見此公司（不是只有一間）在台灣的份量不是一般的網路公司而已。
昨日 (2/19) 的國安團隊的新一輪安排訊息令人感到有趣，有趣的倒不是各方解讀誰上來誰換什麼位置所以代表了下個階段的什麼意涵。更有趣的部分是，國家安全政策倒底是什麼，在這些評論之間，卻是沒有看到什麼正式的文字。
春節前在 Clubhouse 辦了一場談「數據被看光光」的事，來了不少有趣的人。這幾天 Stanford 那邊由 Alex Stamos 領軍很快出了一份報告，初步把資料如何跑的嘗試說明。這樣的報告並不是難到在台灣沒有團隊會做，難的是即時而且給予比較在科學上站的住腳的說明。
T.H. Schee 