前情提要：
很多國家無論大小規模都提供了各種疫苗預約的管道，這些疫苗接種預約的管道，當然包含 (a) 傳統電話、(b) 現場 (drop-in) 、(c) 網路甚至是 (d) 郵政系統主動通知等。這些管道不盡然是中央指定的單一管道，即使有類似全民健保制度實行的國家也是如此。至於疫苗供給量充分的國家，那就相對沒有全部國民和住民都需要「搶預約」「調查意願」的問題。7月16日對台灣來說可能是個關鍵的日子，因為目前公費疫苗的預約，我的觀察感覺是， CECC 希望全部都移轉到 1922.gov.tw 來進行。（編按：很多地方的衛生局都開始進行作業囉）
這樣行不行好不好？我們採取不是政府單位的角度來探討。
繼續閱讀 “只能使用 1922.gov.tw 預約疫苗接種是合理的嗎？"
談到運動我就有興趣了，這興趣是天生自來的。我從1984年洛杉磯奧運開始觀看，去過瑞士洛桑的奧委會朝聖（瑞士民間的活動）。幾年前也和日本東京奧運籌備會的技術委員聊過運動賽事管理和技術發展此事（包含人工智慧），也是長期的運動的愛好者。不過在東京奧運，我就是一個觀賞者。對於行政院派唐（政委）作為本次台灣奧運代表團官方代表，我有不同的意見，覺得是對台灣運動員的羞辱，對運動文化的不重視，對奧運精神的理解有問題，也是操作國與國之間政治交流的意義，太過強加在奧運的殿堂。
繼續閱讀 “行政院所派的東京奧運台灣官方代表 可能是最沒有代表性的代表"
前日（7月8日）CECC 的「微解封」指引一公布，在期待之下，失落更大。這失落不是內容本身的失落，而是如何根據《指引》在實務執行的解讀，也為百工百業創造出了極大的困擾。需要《指引》來擬定後續復甦計畫細節的人，相信絕對不在少數。不只如此，連在行政位階橫向非衛福部所轄的機關單位和第一線的地方政府，也非常需要這次的指引。但根據昨日和今日個地方政府所公布的做法來看，這份《指引》的公布，顯然讓人對執政黨的信任度再次降低。
這問題有兩個層面，更細膩來說是三個，而且非常嚴重，不改善不行。
繼續閱讀 “指引只以圖卡公佈只會創造更多混亂"
前情提要：疫苗預約接種系統的隱私保護初探
在很快地參考英格蘭、愛爾蘭共和國和加拿大卑詩省的資訊之後，做了兩張圖，探索可能是哪些人會經手哪些資料。當然也順便呼應一下今天最熱門的「公費疫苗預約系統」(aka 1922.gov.tw)，把加拿大卑詩省的流程和台灣做一個比較。
繼續閱讀 “好奇 1922.gov.tw 是哪些人會經手哪些資料"
這個主題很熱門，因為它是切身的主題。有些主題很遠和你我無關，怎麼關心都不會直接遇到（例如：離岸風電開發和融資、台積電美國設廠）。第二個原因是系統的「使用者」牽涉到不少人，不是平常想像中的「你」和「我」而已。第三個原因是「預約系統」不會只有「資訊系統」而已，這在不少進步國家都是如此（如：瑞士、美國、澳大利亞）。好的疫苗預約系統不一定是資訊系統，但資訊系統一定會扮演重要的角色。而在資訊系統裡面最關鍵之一，就是資料（數據）和資訊本身。第四個是預約系統不一定是「中央統一」就是好，在不少國家，中央政府所扮演的角色和台灣不太一樣，因此在資訊系統的建置和隱私保護的部分，就不像台灣對於表面上看起來「統一」的資訊系統和「放棄隱私」以快速取得便利和安心保證，有著高度的偏好。
我們就開始探索吧。
繼續閱讀 “疫苗預約接種系統的隱私保護初探"
先說結論，這份透明度報告最好要由政府單位自己發起準備，要委託法人代寫還是用其他的方法都好，不公佈也行，但最好把它做到不是只是要因應輿論交代所用（如：法正必絕）。
繼續閱讀 “簡訊實聯制應有透明度報告"在思考戶外運動哪裡合適的時候，想到了有不少工具可以使用，其中一個是使用軌跡所描繪的熱力圖 (heatmap)。軌跡的意思是目前不少人或透過穿戴式裝置上傳慢跑和自行車的路徑，而有幾個比較全球性的網路服務每日搜集了不知多少的路徑資料，台灣的運動族群人口還算有一定的量，所以這幾個網路服務所提供的熱力圖，是某種可以參考的資源。
聽了半天還是聽不懂？我們直接來探索。
繼續閱讀 “疫情警戒哪裡運動？板橋試探篇"每天一篇非流水帳的頻率也累積的三十幾篇，眼看三級疫情警戒延長到7月12日，看來短期內這個在家運動的堅持「善難罷休」。花點時間把所有運動訓練日誌（現在大概三萬五千字）搬移到：https://level3athome.wordpress.com/
歡迎繼續支持。可以從第一日開始讀起，更有「連載小品」的趣味。
這個議題蠻有趣的，這兩天在網路上相當熱門。立陶宛是什麼樣的國家，我相信對於西歐熟悉的朋友而言都稍嫌陌生了，更何況是在東歐屬於比較弱勢的立陶宛？這樣的感謝熱潮展現了某種普世價值，但也向午後雷陣雨一樣，可能不容易留下什麼。
繼續閱讀 “台灣對立陶宛的感謝就如午後雷陣雨一樣"
這三天一起寫，分別是 Day 36（6月19日）到 Day 38（6月21）日。如前所述，現在不打算每天寫，所以記錄的主要目的就是真的紀錄。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 36, 37, 38″
Day 34（6月17日）是休息日，而今天（6月18日）是新的開始。之前主要還是在肌力、有氧打轉，第五週結束後，身體算是準備好了，可以來點 power 和 speed 的訓練。所謂的準備好當然有主觀和客觀評鑑的支持。這樣也比較好，因為身體準備好就比較不容易受傷。在進一步重拾 power 和 speed drills ，最怕的是受傷。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 34, 35″前情提要：https://blog.schee.info/category/sports/
累積了33天，33天以來運動量緩慢增加，累積了不少經驗。這些經驗換成是「承平」時期，可能還不若這一陣子來得豐富。如果單以成果來看，到底有什麼改變了？
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 33″今天（6月15日）簡單一點廢話不多說。為了把 TSS 拉高（詳見昨日的篇幅）開始出去騎車。手上沒車只好先用共享單車擋駕。時間持續一個小時，均速23.3公里，外面氣溫33.3度，體感溫度40度，但平均心率相較於跑步而言並不高。只是太熱而且風大，拖慢了不少速度。去程抓30分鐘折返，看能沿河濱騎多遠。回程剛好28分鐘。假以他日，應該可以使用城市共享單車穩定均速25公里騎乘一小時。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 32″是日為端午節（6月14日）。今年的端午節和往年不同，不能返鄉，疫苗接種之日還在未定之天，只好自力救濟，多多在家運動，強健身心，不給家人帶來困擾。審時度勢發展新的樂趣和變化，這樣才對得起國家和人民。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 31″在家運動連續30日當然是一個里程碑，今天很明顯的身體開始出現疲勞累積的狀態。而且近幾日的高熱讓疲勞的感覺來到了夏季的慵懶。但三級疫情警戒還沒結束，我怎能放鬆身心意志軟癱在家？今天（6月13日）小試身手，運動也切開兩次，每次只有半小時，堪稱這一陣子最輕鬆之舉。不過，事情有所變化……
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 30″
前情提要：在家運動累積四週的成果
今天（6月12日）是一個新的階段，而且剛好是端午連假第一天。端午連假不得遠行，那麼只好近郊走走。日正當中好不炎熱，我心激昂也想外走。今日不在室內，而且強度刻意降低。昨日一小時內連續渡河四趟也跑了四趟，身體需要恢復。那就把今天當成遠足行程吧。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 29″今日（6月11日）是連續運動的第28天，如果以一週七天作為一個時間單位，那已經完成了四個單位。我在完成兩個單位的第14天做了兩張表格，目的是更清楚看自己做了什麼運動。今天已滿28天，各篇運動訓練短文也累積破了三萬字。我們更新這兩個表格，讓28天的「成果」能更為清晰展現。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 28 三萬字達成"
本日（6月10日）眼見端午在望，本來要參加的龍舟比賽也是告吹。今天拆成兩次運動三個項目，分別是：自行車訓練台、荒地開墾和游泳。在家運動搭配野外勞動，最後來個大自然收尾，好不愜意。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 27″感謝天，今天（6月9日）看到幾個振奮人心破世界紀錄之舉。雖然東京奧運前途乖舛難測，但在世界各地國內的選拔賽都傳出了不少勵志的成績，例如衣索比亞的 Gidey 在一萬米破世界紀錄，那個步伐的經濟性堪稱是世界第一。德國標槍選手 Johannes Vetter 的驚天一躑，還有日本男子選手山縣亮太百米創造日本紀錄9秒95，瑞典撐竿跳選手 Armand Duplantis 躍過6米10等。
看到這些優秀選手的表現，也不禁想想自己是不是應該更努力訓練（雖然我不是專業運動員），雖然是在家運動，但好歹也要設立一些難以達成的目標。我評估了一下可能性，或許疫後參加長青田徑賽是一個不錯的途徑（編按：三十多歲就可以參加長青賽了）。但要選什麼項目？現在畢竟不是年輕人，所以在短距離和跳部的項目不太可能有以前的表現，但在四百米或是八百米，在台灣的分齡賽應該可以有些成績。如果身體素質保持的好，訓練得紮實有系統，比到六十五歲看來是指日可待。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 26″
去年中到今年初台灣的肺炎疫情尚未爆發之前，「數位發展部」的關注度比較高。我也花了時間，觀測這個部會的發展方向，雖然最後與原本的推估不盡相同，但在利益相關者之間，還是得到精準的關注。不過在短短不到四個月後，時空迥異，社區感染肺炎爆發，連帶台灣整體數位環境的安全和整備，因為三級疫情對社會的強力管制，讓「數位」「遠距」「在家工作」「數位轉型」「科技防疫」「隱私」「數位集權」等熱門議題，也在台灣也實質躍上舞台，不再是天邊遠的政策口號。
繼續閱讀 “數位發展部在疫情期間跑去哪了"今天（6月8日）在詭譎多變的情勢之下嘗試了更奇特的在家運動作為。關鍵字：勞動、蠕動、散兵坑。一樣是 double-a-day 一天做兩次運動，但今日本來就要告休，所以做的項目純粹是以激發大量的樂趣為主。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 25″本日（6月7日）三級警戒延長到6月28日，算算離今天還有21天，我這個日誌雖然寫了將近20年，累積三千多篇文章數百萬字綽綽有餘，不過看起來倒是會第一次連續45天寫同一個主題。今天一樣做了 double-a-day 也就是訓練術語常說的「一天兩次」，上午自行車訓練台，晚上慢跑。這課表沒什麼稀奇，如果只是想看有什麼新奇的朋友，可以先行跳過今天，但如果想聽聽一些比較深刻的訓練經驗，那我們就一起走下去吧。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 24″今天（6月6日）非常酷，前後花了將近三小時。早上是類似柔術的熱身，晚上則是在雨中小跑15公里。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 23″
本日（6月5日）天氣不佳，只好繼續做些有氧但非衝擊性高的運動項目，也就是昨天剛上場的單車訓練台。今天做了一點變化：
那我們就開始吧。
繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 22″
T.H. Schee 